스포츠/운동역학7 다양한 운동기술의 분석 1 동작 분석 - 인체의 운동을 분석하는 것이다. - 계획 - 실험 - 자료처리 - 분석 1. 영상 분석의 개요 - 영상 분석 : 인체의 움직임을 카메라 등의 장비를 통해 기록하고 기록된 영상으로부터 인체 운동의 정보를 추출해 내는 분석 방법이다. - 영상 분석 장비로 산출할 수 있는 변인 : 가속도, 각도(자세), 속도 2. 정성적 분석 방법과 특징 - 운동을 하면서 동작을 비디오 촬영하고 자신이나 다른 사람과의 영상에 대한 비교 분석을 통해 기술에 대한 장단점을 파악하고 목표 설정을 하는 방법이다. - 장점 : 시간과 비용이 적게 들며 손쉽게 활용할 수 있다. - 단점 : 분석자의 역량이나 시각에 따라 주관적으로 판단을 해야 하기 때문에 객관성 확보가 어렵다. 3. 정량적 분석 방법과 특징 - 운동 .. 2020. 8. 21. 일과 에너지 1 일과 일률 1. 일(work : W) - 일은 물체에 작용된 힘(F)과 힘의 방향으로 이동된 거리(D)의 곱이다. - 일 = 힘 X 거리 (W = F X D)이다. - 일 = 작용함 임 X 변위(힘 방향의 변위)이다. - 일의 단위 : 힘의 단위(N)와 거리의 단위(m)를 곱한 Nm로서 줄(joule : j)을 사용한다. - 1Nm = 1 Joule이다. 2. 역학적 일 - 힘이 물체에 작용하여 힘의 방향으로 위치가 변하거나 가속, 감속되는 경우이다. 예시) 바닥에 있는 바벨을 머리 위까지 올린다, 머리 위에서 바닥으로 바벨을 내려놓는다. 바벨을 다시 바닥에서 가슴 높이 까지 올린다, 역도 인상에서 선수가 바벨을 들어 올린다. 3. 역학적 일이 아닌 경우의 예시 - 바벨을 든 상태로 좌우로 움직이는 .. 2020. 8. 20. 운동역학의 스포츠 적용 - 각운동의 운동역학적 분석 1. 토크(torque, 힘의 모먼트) - 토크는 회전을 일으키는 효과이다. - 토크(T) = 작용하는 힘(F) X 모멘트 암(D) - 물체의 중심점에서 벗어나 작용된 힘은 그 물체를 회전시키려 하는 힘이 발생하게 된다. - 토크는 회전축으로부터 모멘트 암이 클수록 커진다. - 토크의 원리를 이용하는 놀이기구 시소가 있다. - 일상생활 또는 스포츠 상황 속에서 토크(torque) 바르게 올바르게 활용하는 방법이다. ① 유도의 업어치기 시 상대와 자신의 신체 중심 거리를 최대한 좁히는 것이다. ② 볼트(bolt)를 쉽게 돌리기 위하여 렌치(wrench)를 이용하는 것이다. ③ 테니스 서브를 강하게 하기 위해 공을 임팩트할 때 신체를 최대한 신전하는 것이다. ④ 역도에서 바벨을 몸의 중심에 가까이 유지하면서.. 2020. 8. 20. 운동역항의 스포츠 적용 - 선운동의 운동역학적 분석 1. 힘의 정의와 단위 1) 힘(force) - 움직임을 일으키는 원인이다. - 힘의 벡터적 특성 3요소는 크기, 방향, 작용점이다. - 힘의 단위는 N(newton, 뉴턴)이다. 2. 힘의 종류 - 근력은 근육의 힘이다. - 중력은 물체의 중심 방향으로 끌어당기는 힘을 말한다. - 마찰력은 접촉면의 형태, 성분 등에 의해 결절되는 힘이다. - 부력은 액체 속에 있는 물체가 전체나 부분적으로 받는 윗 방향으로의 힘이다. - 항력은 유체에서 이동하는 물체가 정면으로부터 받게 되는 힘이다. - 양력은 떠오르게 하는 힘으로 중력에 반대되는 힘이다. - 추진력은 운동을 유발하는 힘이다. - 저항력은 운동을 방해하는 힘이다. - 압력은 힘이 가해지는 범위와 관련되는 힘의 또 다른 측면으로 운동 시 고통이나 상해와.. 2020. 8. 19. 이전 1 2 다음
